産後ダイエットしたいならやってみればいい-14
2017年6月17日
「北九州唯一 妊娠前よりスリムで健康になれる ママにやさしい産後ダイエット専門 出張パーソナルトレーナー」 北九州・福岡で子育てママ専門の 出張・訪問パーソナルトレーナー として活動している【Lic […]
北九州マラソン ４年越しのリベンジは・・・11
2017年3月1日
北九州・福岡で子育てママ専門の 出張・訪問パーソナルトレーナー として活動している【Licca】です。 前回の続きです。北九州マラソン初挑戦。の記事はこちら 雪辱の第１回北九州マラソンのあとは悔しさ […]
新年だから大切なこと伝えます！ - 5
2017年1月1日
北九州・福岡で子育てママ専門の 出張・訪問パーソナルトレーナーとして 活動している【Licca】（りか） です。 皆さん、あけましておめでとうございます。 ２０１７年の幕開けですね。 新年を向かえ […]
有意義な時間を作る４つのコツ教えます！ - 3
2016年12月29日
こんにちは、北九州初！子育てママ専門、訪問パーソナルトレーナー 【Ｌｉｃｃａ】（リカ）です。 ２０１６年も残りわずかとなってきましたね。 皆さんも大掃除や年賀状やお正月の準備に追 […]