ダイエット
骨盤ケアから始めよう−24
2018年8月31日

北九州・福岡で子育てママ専門の   訪問パーソナルトレーナー  として 活動している【Licca】（りか）です。      今日は骨盤ケアについてです。   　 分娩方法に関係なく妊娠・出産を経験した […]

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ダイエット
帝王切開で出産された方の産後の過ごし方−21
2018年5月19日

北九州・福岡で子育てママ専門の   訪問パーソナルトレーナー  として活動している【Licca】（りか）です。    帝王切開で出産を終えたばかりのママ。 ご出産おめでとうございます！！     とて […]

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