産後すぐからできる体操は−23
2018年7月31日
北九州・福岡で子育てママ専門の 訪問パーソナルトレーナー として 活動している【Licca】(りか)です。 『出産したのにお腹がポッコリ!!』 私も経験あるのですが、赤ちゃんを産んだら […]
ホルモンの影響でこんなことが−20
2018年4月24日
北九州・福岡で子育てママ専門の 訪問パーソナルトレーナー として活動している【Licca】(りか)です。 前回、妊娠中の女性の体にはホルモンが原因で 様々な体の変化が起こるとお話ししたと思います。 先回の […]