北九州 産後ダイエット

北九州初! 子育てママ専門 訪問パーソナルトレーナー

ママだっておしゃれしたい  - 2

 


こんにちは、北九州初!子育てママ専門、訪問パーソナルトレーナー

【Licca】(リカ)と申します。

 

突然ですが、あなたは独身時代や妊娠前に来ていた洋服どうしていらっしゃいますか?

 

出産して体型が変わっちゃったからもう着れない、でも捨てられないとクローゼットにしまいこんでいる

 

洋服もあるのではないでしょうか?

 

そして出産後は赤ちゃんのお世話が大変で自分がおしゃれする余裕がなく、

 

とにかく授乳しやすい服、楽チンな服、

 

体型を隠すような服を選びがちではないですか?

 

この話、実は以前の私の経験談です(笑)

 

私自身、出産後はまったく余裕がなく、

 

とにかく授乳しやすい、楽な服ばかり選んで着ていましたし、

 

ほぼ毎日すっぴんで赤ちゃんと引きこもり生活を送っていました。

 

でもそんな生活を送っていると気持ちまで沈んでいくんですよね。

 

世間から置いていかれるような・・・

 

しかも腰痛や肩こり、腱鞘炎なども起こし、体調まで悪くなってしまいました。

 

 

今、そのような状況になっている子育てママさん!

 

同じ思いをしているのはあなた一人ではありませんよ。

 

子育てしているママならきっと誰もが経験することだと思います。

 

 

でもあきらめないでください。

 

あなたはその状態から楽になる方法があります!

 

 

 

少しずつでもいいので身体を動かすようにしましょう。

 

まずは簡単なストレッチなどから。

 

無理のない範囲でかまいませんのでやってみましょう!

 

そうすることで気分転換にもなり、辛い症状からも抜け出すことが出来ます。

 

 

どんな方法が良いのか分からなければご相談ください。

 

子育て中は何もかも赤ちゃんのペースで動かなければいけません。

 

授乳も2時間おき、昼も夜も関係ありません。

 

 

私はそんなあなたの一番の理解者、サポーターでありたいと考えています。

 

外出できない、時間のない、子育てママさんでも出来る運動はあります。

 

ママである前に一人の女性であることを忘れないで頂きたいと思っています。

 

そして以前着ていた洋服を颯爽と着こなす

 

素敵なママさんになっていただきたいと思っています。

 

 

現在、子育てママ向けの出張パーソナルレッスンの準備中でございます。

 

平成29年春にはサービスを開始できるように致します。

 

ご興味を持っていただいた方、大変申し訳ございません。

 

ご質問、ご相談にはお答えいたしますのでご連絡いただければと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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