2019年1月

食事制限なし！ ひめトレ＋αでこれだけ変わっています−30

北九州・福岡で子育てママ専門の   訪問パーソナルトレーナー  として活動している【Licca】（りか）です。  　 現在、私のパーソナルトレーニングを受けている30代3児の子育てママの、1 […]